Famille

Comment s’affirmer et se faire respecter ?

Il est essentiel de se connaître et de comprendre les mécanismes de base des relations humaines pour s’affirmer et mieux fonctionner avec les autres sur le lieu de travail. Des outils, plus ou moins complexes, permettent d’atteindre cet objectif. Ici, nous offrons sept clés pour vous confirmer tranquillement dans les relations avec les autres.

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1. Maintenir des relations fondées sur la confiance avec d’autres personnes

  • Traiter les relations avec la confiance a priori.
  • Prenez l’initiative de dire bonjour et de dire au revoir
  • Pensez à prendre contact et à le maintenir.

2. Soyez confortable face à face

  • Détendez-vous et sélectionnez la position d’ouverture.
  • Regardez dans les yeux de son interlocuteur.
  • Exprimez votre humour.

3. Expression ouverte des opinions, des pensées et des émotions

  • Expliquez ses objectifs et ses besoins. Allez directement à votre destination.
  • Osez exprimer vos goûts et vos préférences sans vous justifier.
  • Osez dire « je », parlez pour lui.

4. Considérant son environnement

  • Essayez d’apprendre à connaître chacun d’eux en interagissant avec elle.
  • Pensez aux qualités de ses personnes interrogées.
  • Écoutez les opinions des autres sans jugement.

5. Cartes à jouer sur la table basée sur des objectifs clairement déclarés

  • Impliquez-vous personnellement en prenant position.
  • Répondez directement à la question que vous avez posée.
  • Exprimez plus souvent ce qui se sent plus proche et chaud.

6. Respectez les autres et rendez vous respectable

  • Écoutez et laissez les autres finir ses phrases.
  • Osez dire « non » à une requête visant à faire respecter ses limites plus souvent.
  • Conclusion d’accords avec les interlocuteurs et respect des accords conclus.

7. En cas de malentendu, rechercher des compromis réalistes sur la base d’intérêts mutuels

  • Exprimant son désaccord dans façon flexible.
  • Reconnaître les bonnes idées de votre interlocuteur.
  • Ne vous arrêtez pas aux détails et préférez faire un pas en arrière pour jouer gagnant-gagnant.

Et quelles clés aimeriez-vous particulièrement implémenter ?

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